｜立秋
暦の上では秋の始まり。暑さの中にも秋の気配をほのかに感じる季節のはずですが、まだまだ暑い日が続いていますね。立秋から秋分までを残暑と呼び、ヒグラシがなき始め、桃が旬を迎える季節です。酷暑の疲れもありつつ、無理せず残暑を乗り切りたいですね。
｜期間
8月7日〜8月22日頃
｜七十二候
初候：8月7～11日頃 涼風至（すずかぜいたる）
次候：8月12～17日頃 寒蝉鳴（ひぐらしなく）
末候：8月18～22日頃 蒙霧升降（ふかききりまとう）
｜旬の食べ物
桃、無花果、なす、ズッキーニ、ブルーベリー など
｜行事・習慣
・山の日（8月11日）
国民の祝日に関する法律(祝日法)で『山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する。』として定められている「山の日」。2014年（平成26年）に制定され、2016年（平成28年）から施行された国民の祝日の一つとなっています。「山の日」には、登山者さんも多く、山は多くの方で賑わいます。最近では高齢の方の滑落や遭難なども多く、無理のない登山計画を心掛けたいものですね。
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